皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今月は基礎月間、今回はその1本目の動画ということで、ソロ編の内容をお届けいたします。1月の動画で解説できなかった“Lock”を中心に、よく使う身体のポジションも解説しました。ぜひ練習してみてください〜！