皆さんあけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

ということで、毎年恒例『元旦にレッスン動画を投稿する』という暴挙に、今年もお付き合い頂きたいと思います。笑

今月は基礎月間、その1本目の動画としてソロ編の内容をお届けします。今回は “Leo Walk” を出来るだけ詳細に解説いたしました。もちろん全てを取り入れる必要はないので、「あ〜そうやってるんだ」くらいに思ってもらえれば良いと思います。

年末年始の運動不足を解消するには丁度いい内容だと思うので、ぜひ練習してみてください〜！